梅雨時は“睡眠の質低下”に注意 専門家「湿度の高さで夜中に目覚めやすくなる」
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梅雨時は“睡眠の質低下”に注意 専門家「湿度の高さで夜中に目覚めやすくなる」 梅雨入りし、寝苦しい夜が増えるなか、「夜中に何度も目が覚める」「朝までぐ…
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