しゅわっち!

テレビ・ラジオのリモート出演

こんにちは。西田隆人です。

 

新型コロナウイルスの影響で在宅ワークをされている方も多いのではないでしょうか。

 

 

ホームテレビでも積極的に取り入れているので、

 

私もここのところはリモートでの番組出演が多くなっています。

 

 

昨日、5月11日(月)はラジオで

HFM「9ジラジ」内の「9ジラジテレビ」というコーナー。

 

そして今日12日(火)は

「5up!」の「勝ちグセ。塾」に午後6時台で出演予定です。

 

 

 

ちなみに今日の勝ちグセ。塾のテーマは、

「おうちでおそと並みエクササイズ」。

 

ステイホームが続くと、どうしても運動不足にもなりますよね。

 

 

そこで、家の中でも外で運動するのと同じくらいの「運動したぞ!」感を味わえるエクササイズをご紹介します。

 

かなり汗だくになる運動です。

 

ぜひテレビの前で一緒に行ってみてくださいね。