2020年1月24日(金) 放送 テーマ【トリセツ(取扱説明書)】#63

最近話題急上昇中!怒りをコントロールする極意!「アンガーマネジメント」
みなさん最近怒りやすくなっていませんか?なぜそんなに怒ったか覚えていますか?
その怒りを制御するカギは、「6秒」や「タイムアウト」などの聞きなれない言葉や、感情を鎮める秘密のツボなど!
これを見ればもう無駄に怒らない!?怒りを制御する極意をご紹介します!

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