2010年02月18日

体幹を鍛えることが、大事らしい。

それには、スクワットが効果大ということで、
筋トレに詳しい西村アナウンサーに、
膝を痛めない正しいスクワットの仕方を教えてもらった。

早速、家に帰って、鏡の前でやってると・・・
なんと！私の隣で、娘もやってるや～ん！！（驚）

彼女、スクワットが相当気に入ったのか、暇さえあれば、しょっちゅうやってる（＾＾）

これが、結構、サマになってるんですよねぇ～。

（気合入れてスクワットしてる娘に、ちょーすけは全く興味なし/笑）

３回もやれば、腿がプルプルし始め、ひぃひぃ言ってる根性ナシの私とは違って、
娘は、ニコニコ笑いながら、くぃくぃ、軽快に膝をまげてます。

彼女、調子づいて、腹筋まで。
これまた、どうして、なかなか。

（就寝前に、軽めのトレーニング♪）

恐るべし、２歳児（☆。☆）

体幹ならぬ、心幹。

家族、そして、元上司が、私の心の幹、芯を鍛えてくれた。
おかげで、いろんな価値観に出会っても、それらを自分の中で取捨選択しながら、
今でも、ブレない自分でいられる。

昔の私から、軸はブレてないんだけど、
まだまだ、肉付け（注：体にではなく）が必要だと感じるこの頃。
何歳になっても、鍛錬って必要なんだなぁ。。。

学生時代に、あまり勉強をしてこなかったからか、
この歳になって、「学ぶ」ということに興味が出てきた（＾＾；

全く関係ないけど・・・

出産前から、たま～に書いてたブログ
「コマダム日記」http://blog.zaq.ne.jp/nakamotoayako/（パソコンからのみアクセス可能です。）
しばらく更新してないんだけど・・・そろそろ、再開しようかな～。

2010年02月02日

私、おばちゃんになりました。

「そんなん、３７歳のクセして、とっくに、おばちゃんやないか！」というご批判の声もあると思いますが・・・

違うんです！
正真正銘の「おばちゃん」になったんです！！

先月２０日、義妹が、三つ子ちゃんを出産しました。
予定日よりも早く、３２週での帝王切開出産となりましたが、
母子×３ともに、元気です。

出産２日目の三つ子ちゃん達です♪　↓↓↓

左から、長女、次女、三女・・・そう！三姉妹なんです！！

３人とも、１５００g前後での出産となってしまったため、
出産後数日は、集中治療室に入り、体に、いくつもの管を通して・・・という、
ちょっと痛々しい、可哀想な姿になってますが、
今は、３人とも、集中治療室を卒業して、保育器に移り、
日々、元気に、順調に育っています♪

生きる力、必死に生きようとする小さな命。

春には、退院予定です。

おばちゃんだけど、「おばちゃん」と呼ばせたくない、往生際の悪い私（＾＾；

こんな、ワガママな私ですが・・・
皆さま、今年も、よろしくお願い致しますm( _ _ )m

2009年12月01日

「旦那さんは、どうしてるの？」

よく、聞かれるんです（笑）

さすがに、ホームテレビ社内で、聞かれることはなくなりましたが、
他局の方や、久しぶりに会った友人、知人は、ちょっと遠慮しながら。。。（笑）

元・職場、読売テレビの上司や同僚からは、
今でも、本気で、「離婚間近じゃないか」って言われてますし。。。（苦笑）

なんか。
ここまで言われたら、私達、もしかしたら・・・って思ってきた（笑）
電話でも、しょっちゅうケンカしてるし。。。

でも。
危機じゃありません、まだ（笑）
ラブラブです♪って言うのは、ちょっと気色悪いけど、いたって円満です。

９月に、ＮＹで働く主人に会いに、娘と行ってきましたが、
年末年始にも、ＮＹに行ってきます。

２歳２ヶ月の娘。
最近、ますます、オテンバになり、悪魔ちゃんになることも多くなりましたが、
やっぱり、可愛くてたまらん！

子はかすがい。
私も主人も、娘には、感謝しなくちゃ（笑）

　
（大好きなチョースケと、お揃いのハッピ姿♪）

★★★

先週、記者の下門くんから、ヤフー検索ランキング
（http://searchranking.yahoo.co.jp/ranking2009/index.html）
の都道府県別急上昇ランキングというので、
広島県で、「中元綾子」がランクインしていると教えてもらい、見てみました。
（注：総数アクセスではなく、あくまで、前日比での数字です）

ア、ホントダ。。。

何故だか、よく分からないけれど。
でも、でも、でも、とっても嬉しくて、とってもびっくりで、とってもありがたいです！

私みたいなものの名前がヤフーで検索して出てくるのも、
読売テレビで働いた約１０年間、あたたかく応援して下さった関西の視聴者の皆さんのおかげです。
そして、たった１日とはいえ、検索数が伸びたのは、
４年ぶりに、広島ホームテレビで、契約アナウンサーとして働くことができたおかげです。

皆さん、ありがとうございます。
本当に、ありがとうございます。

１１月２６日放送の企画ＶＴＲ作成にあたって。
下門くん、ありがとう。
先輩ＭＣの渡辺徹アナ、ありがとうございます。

2009年10月14日

ホームテレビのＨＰを通して、私あてに届くメール。
そのほとんど、９割が、昔の私・・・読売テレビのアナウンサーだった私を、
テレビで見て下さっていた方々からのメールです。
それも、「今は、番組を見ることは出来ませんが」といった方々ばかり。

「Ｊステーション」を見られないところに住んでいるけれど。
それにも関わらず、応援メールを送って下さる、ということが、すごく嬉しい。

読売テレビを退社して、もうすぐ５年になります。。。

今でも、覚えて下さっている方々に、感謝です。
皆さんからのメールに、私、元気をもらっています。

「君はノビノビやらないと何の魅力もない」という、
元上司からのメール。
「応援してるよ」という、
元同期からのメール。
「美味しいもの食べに行こー！」という、
友人からのメール。

まるで、私の心のバイオリズムを知って、合わせたかのように届くメール。
有難い。

直接的にでも、間接的にでも、程度を問わず、
「自分」のことを知ってくれてる人からのメール、言葉って、
「自分」をキープするために、必要。

あらためて、周りの人に支えられてることを感じてます。

2009年09月04日

約半年振りの再会。

ＮＹに住んでいる主人に、
娘と一緒に、会いに行ってきます。

１週間の滞在。
あっという間に経っちゃうんだろうけど。。。

運よく、渡米日と娘の誕生日が重なりました。
娘の２歳の誕生日を、家族そろってお祝いするのが、
一番の目的＆楽しみ♪

で、一番の心配は、娘が、半年ぶりに、パパを見て、
人見知りをしたり、泣き出さないか、ということ。
毎日、家族３人で写っている写真を見せて、主人を指差しては、

「これは？」
「パ～パ！」

「パパ、好き？」
「パパ、しゅきぃ～！」

と、練習してきた成果を、娘には、バッチリ披露してもらわなければ。

頼むぞ！娘！